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私の日々の日記と、同年代の方にこんな商品が販売されているよとお知らせ

おすすめ、副業のアフィリエイトのお供に安眠サプリメント

グリシン3000 日記・雑談

安眠、睡眠サプリメントってどう

夜の遅くまで副業のアフィリエイトに取り組んでいる毎日。
もう、数時間後には本業に行く時間です。定年退職前の高齢の私の睡眠時間は、少なすぎるのは明らかです。

でも、パソコンに向かってしまいます。朝、気持ちよく起きられるか、仕事中に眠くならないか心配です。

そこで、以前から気になっていた、安眠、睡眠に良いと言われているサプリメントを探していました。

安眠、睡眠にはグリシン

グリシンが配合された栄養機能食品は安眠、寝つきが良くしたい方に良いとされています。

ただ、栄養機能食品、すなわちサプリメントです。

一定の評価がされているわけではありません。

  • すぐに寝れる訳ではありませんでした。
  • ウトウトする訳ではありませんでした。
  • 寝つきが良くなった感じもありませんでした。
  • 寝起きも普段とかわりませんでした。

口コミ評価も大きく分かれています。

医薬品ではないので、色々な口コミがされています。

 

グリシン やめられないかも!

個人的な感想は、グリシンは睡眠導入剤とは違い、睡眠に導いてくれるわけではないですが、寝よう寝ようと思いばがらも、いろいろ考えて寝れない時ときが続いていたのですが、グリシン配合のサプリメントを飲み始めて、気分が高ぶることが少なくなった気がしています。
これを飲んだから眠たくなるということはありません。

 

何よりも、私が実感できているのは、目覚めの良さです。
今までと睡眠時間は変わらないのですが、目覚めの良さと、すっきり感です。

それと、グリシンの影響か、午後から仕事中に強い睡魔が起こっていたのですが、睡魔はあっても持ちこたえられるようになりました。急な睡魔が一番やっかいでした。

副業のお供に:グリシン愛用中

安眠サプリ

さわやかな毎日のために、グリシンプレミアムとグリシン3000Happy Morning

2種類、買いました。

  • グリシンプレミアムはグリシンを主成分に、L-トリプトファン、L-テアニン、GABAを配合した栄養補助食品です。グリシンは450mgと少ない配合ですが、γ-アミノ酸(GABA)が400mg配合。今までグリシン単独のサプリメントでは違いが分からない、寝れないという口コミがありました。
    そして、グリシンプレミアムで違いが分かったという口コミがあり、GABA配合のおかげかなという評価でした。
  • グリシン3000 Happy Morningはグリシンを主成分にイノシトールと5種類のビタミンを配合した栄養補助食品です。グリシンは3000mgと高配合。安眠を目指すなら3000mgは魅力的ですね。ただ、プレミアムに配合されている、GABAは配合されていません。イノシトールが安眠に良いようです。

飲んでみた感想

グリシン

グリシン写真

パッケージは同じ感じです。

  • グリシンプレミアムは、粒がやや大きい粉末です。
    口に含むと、ゴリゴリ感があります。少量の水で飲もうとすると、全部が固まったような感じになりゴックっていう感じです。
  • グリシン3000 Happy Morningは、細粒ですーっと溶け込みます。飲みやすさは良いです。

 

定年退職前の体で不眠が続いています。良眠な眠りが出来る人もあれば、効果なしという微妙な商品ですが、お値段もそんなに高くはないので、寝不足の方、良い睡眠ができるか、試してみてはどうでしょうか。

グリシンにいたった経緯

病院から作用時間が短い睡眠薬を処方してもらっていました。夜中に副業はやりたいので、あまり作用時間が長い睡眠薬では、朝起きられないのは困るので。
でも処方は一か月分しか出ないのですね。毎月、医者にかかるのも邪魔臭いし、血液検査もされるので・・。

それで、個人輸入で買うことにしました。保険が効かないので高くつきますが、医者にかかって初診料とられ、採血されと結局、高くとられています。
3か月分くらいは一度で買えます。

しかし、定期検査なしで、服用を続けているのも怖いです。

睡眠薬なしで寝たいと毎日、思っているのですが、結局、一錠飲んでねていました。それでも寝れない時はさらに一錠と、手元に睡眠薬があると危ないことをやってしまいます。

それで、なんとかしなくてはと思い、今度は薬局で売られているような、睡眠導入剤を購入。

まったく、効果はありませんでした。そして、体はだるくなるは、昼から耐えられない睡魔が襲います。
まだ、睡眠薬のほうが良かったです。

グリシンも半信半疑で飲んでいました。

実はね、今、グリシンプレミアムとグリシン3000を両方飲んでいるのです。(笑)
一包で寝れなかったら、また睡眠薬を飲みそうな気がして。
さすがに、2包飲んだら、睡眠薬を飲もうといういう気にはなれません。

2包飲んだら、寝れると信じたら、寝れてます。
なによりも、寝起き良い。頭がすっきりしています。
また、昼からの耐えられない睡魔が襲ってくることが無くなっているのが、驚きです。

アマゾンの定期購入もありがたいです。

グリシン配合の安眠・睡眠サプリメント

ファインのグリシン配合の安眠・睡眠のためのサプリメントは、数種類販売されています。
私は、安値の理由でアマゾンから購入しています。

グリシン3000

グリシン3000ハッピーモーニング

【Amazon.co.jp 限定】 ファイン グリシン 3000 ハッピーモーニング 30日分(30包入) イノシトール ビタミンB1 ナイアシン 配合

グリシン3000mgと高配合でおすすめ。
上位にグリシン4000mgという商品もありますが、割安感で購入者も多いです。

グリシン高配合で、目覚めのすっきり感を求めるなら良いと思います。

脳の機能にも良いと言われている、イノシトール、ナイアシン配合です。

私のおすすめです。

グリシン3000

グリシン3000

グリシン3000

グリシン3000

グリシン3000

グリシン3000

グリシン3000

グリシンプレミアム

ファイン グリシン プレミアム レモン風味 30日分(1日1包/30包入) GABA テアニン トリプトファン 配合

グリシンは450mgと控えめですが、GABA,L-トリプトファン、L-テアニンと緊張やストレスに対する自律神経系の反応を抑える役割があるようです。

比較表では、朝のすっきり感は△になっています。

私は、愛用中です。

グリシン プレミアム

 

グリシン3000&&テアニン

ファイン グリシン3000&テアニン200 ふんわりラムネ風味 99g(3.3g×30包)

とうとう、テアニンが200mgになった商品です。
まだ、割安感があまり無いので私は様子見です。

グリシン テアニン

スーパーグリシン4000 Happy Morning NEO

ファイン スーパーグリシン4000 Happy Morning NEO グリシン4000mg テアニン50mg 配合 30包入(1日1包/30日分)

グリシン4000mg配合で寝起きのすっきり感を求めるならこれでしょうか。
こちらも、販売されそんなに時間がたっていない商品です。

グリシン4000

グリシンゼリーとドリンク

グリシンゼリーとドリンクも販売されています。

ファイン グリシンゼリー 30包 グリシン テアニン GABA 配合 白ぶどう風味

グリシン ゼリー

ファイン ファイングリシン ドリンクタイプ 6本セット グリシン3,000mg L-テアニン200mg GABA100mg (50ml/6本入)

グリシン ドリンク